Okuyan Us SaglikYasam serisinden; cok satan ve güvenilir kitaplariyla, pratik ve anlasilir tarziyla taninan Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmezin Demet Kutluay ile hazirlamis oldugu Fark Etmeden Diyetle Sorular, Cevaplar, Sagligi Iyilestiren Formüller kitabi yayimlanmistir.
Kitap Hakkinda
Bilgi bombardimani yasadigimizi hic düsündünüz mü Dogrulugunu sorgulamadan tercih yapar hale getirildigimizin farkinda misiniz Yeni saglik aktörlerinin bircok iddiayla kafamizi mesgul ettirdiklerini görüyor musunuz Eger bu sorularin cevabinda ortak görüsü paylasiyorsak bu kitap sizlere fazlasiyla isik tutacak.
Bu kitabimin hazirlik sürecinde bir de yardimcim vardi. Demet Kutluay, birlikte calismamiz süresince merak ettigi, aklinda karmasa yaratan sorulari aktararak, hazirladigim formülleri uygulayarak kitabin olusmasina katki sagladi. Sorularina birlikte yanit aradik, sonuclarini birlikte degerlendirdik. Calismamiz zenginlesti ve yer alan tüm bilgilerin gerceklikle bagi saglanmis oldu. Kendisine tesekkürü borc biliyorum.
Eminim kitabimi okudugunuzda yeni kavramlar, pratik öneriler ve gercek, yasanmis beslenme egitimi sonuclarini degerlendirerek sizler de saglikli yasamin ölcü, denge ve cesitlilikten gectigini anlayacak, basucu bilgileri niteligindeki formüllerimle hayatiniza kalite katacaksiniz.
-Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez
Beslenme ve saglik adina aklinizi kurcalayan 30 SORUYA 30 CEVAP
Zayiflamak icin glütensiz beslenmek gerekir mi
Himalaya Tuzu sofralarimizda yer almali mi
Tiroit hastalari kilo veremez mi
Alkali su icmek gerekli midir
Ara ögünlerde karbonhidrat iceren bir besinin yaninda mutlaka protein iceren bir besin yenilmelidir. Böylece kan sekeriniz yükselmez. Bu bilgi dogru mu
Aci biber haplari zayiflatir mi
Kirmizi et yemeli miyiz Kanser yapar mi
Zayiflama ugruna karbonhidrati azaltip proteini artirmak ne derece dogru
Zayiflama esofmanlari, kemeri ve sakizi kilo vermeyi saglar mi
Anne sütünü artiran besinler var midir
Bel bölgesindeki yaglarimdan asla kurtulamiyorum. Doktorlar mutlaka karin ici yaglarin alinmasi gerektigini söylüyorlar. Bu dogru mu
DEMET KUTLUAY ile FORMDA KALMANIN 10 FORMÜLÜ
Istah Kontrolünü Saglayan Zayiflatan Corba
Bel ve Basen Eriten Icecek
Tok Tutan Zayiflatan Tatli
Toksin Atici Zayiflatan Corba
Kilo Duraksamasini Önleyen, Tok Tutan Corba
SALII IYILETIREN 17 FONKSIYONEL FORMÜL
Kanser Önleyici Sivi
Istah Dengeleyici Sivi
Bagisiklik Sistemini Güclendiren Salata
Bagirsak Temizleyici
Fitness Sivisi
Selülit Önleyici Sivi
Kolesterol Düsürücü Yulafli Sandvic
Sigara Antitoksin Sivisi
Radyasyondan Koruyucu Sivi
Metabolizma Düzenleyen Tavuk-Hindi Salatasi
Pretoks Corbasi
Yag Yakici Kuskonmaz Corbasi
Tok Tutan Salatalar
