Pilatese basla

Hayatinin ve bedeninin degisimini izle...

Kendini pilatesin aurasina birak...

Icindeki kahkahalarin sesini duy...

Belki de mutluluk sana hic bu kadar yakin olmamistir.

Sevgili takipcilerim, canli yayin pilatesler, DVDler derken sonunda sizlerle uzun süredir paylasmak istedigim pilates kitabimi hazirlamis bulunuyorum. Canli yayinlarima ve pilates DVDlerime gösterdiginiz ilgiden dolayi hepinize cok tesekkür ediyorum. Öncelikle sunu söylemeliyim ki bu kitabi yapmayi cok istedim. Büyük bir istek ve sevgiyle calistim; her asamasinda pilatesi size cok acik ve net olarak anlatmaya gayrey ettim. Ayrica, özellikle yeni baslayanlar icin egzersizleri görsellere ve anlatimina bakarak yapabilme olanagi sunuyorum. Pilatesle ilgili akliniza gelebilecek her türlü sorunun cevabini bu kitapta kolay ve acik bir sekilde bulacaksiniz.

Su an bu kitabin elinizde oldugunu düsünme hissi beni cok heyecanlandiriyor. Hepinize cok yararli olacagina eminim. Unutmayin hicbir sey icin gec kalinmaz. Sakin bunca yil hic pilates yapmadim diye düsünmeyin. Asla... Hemen karar verin ve baslayin... Hayatinizin yönü tamamen degisecek. Sadece bedeninize degil ruhunuza da cok iyi gelecek. Kendinizdeki olumlu degisimi hem siz hem yakinlariniz cok kisa sürede farkedecek.

Sevgiyle, pilatesle kalin...